Shift, Avustralya'da eğitim gören doktorların ruh sağlığını ve esenliğini destekler

En Son Sürüm

Sürüm
Güncelleme
28 Tem 2024
Geliştirici
Yükleme sayısı
100+

Shift APP

Shift ile zihinsel sağlığınızı güçlendirin. Özellikle eğitimdeki doktorlar için tasarlanan Shift, mesleğinizin taleplerini yönetmenize yardımcı olurken zihinsel sağlığınızı ve refahınızı geliştirip koruyan ücretsiz, kullanımı kolay bir uygulamadır.

Black Dog Institute tarafından sağlanan Shift, depresyon, anksiyete, tükenmişlik, vardiyalı çalışma, uyku, diyet ve egzersiz, sınavlar ve röportajlar ve zorbalık gibi çeşitli konularda temel zihinsel sağlık ve refah becerileri sağlar. Shift'te ayrıca günlük ruh halinizi, egzersizinizi, çalışmanızı ve uyku düzeninizi tespit edecek dahili bir izleyici bulunur.

Gizli ve güvenli olan Shift'i yalnızca birkaç dakika süren etkinliklerle kendi hızınızda kullanabilirsiniz!

Vardiya NSW Sağlık Bakanlığı tarafından finanse edilmektedir.

Daha fazla bilgi için: http://blackdoginstitute.org.au/shift
Devamı

Reklam