Shift APP
Steigern Sie Ihre geistige Gesundheit mit Shift. Shift wurde speziell für Ärzte in der Ausbildung entwickelt und ist eine kostenlose, benutzerfreundliche App, die Ihre geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stärkt und erhält und Ihnen gleichzeitig dabei hilft, die Anforderungen Ihres Berufs zu bewältigen.
Shift wird vom Black Dog Institute bereitgestellt und vermittelt grundlegende Fähigkeiten zur psychischen Gesundheit und zum Wohlbefinden zu einer Reihe von Themen, darunter: Depression, Angstzustände, Burnout, Schichtarbeit, Schlaf, Ernährung und Bewegung, Prüfungen und Vorstellungsgespräche sowie Mobbing. Shift verfügt außerdem über einen integrierten Tracker, der Ihre tägliche Stimmung, Ihr Trainings-, Arbeits- und Schlafverhalten aufzeichnet.
Vertraulich und sicher können Sie Shift in Ihrem eigenen Tempo nutzen, wobei die Aktivitäten nur wenige Minuten dauern!
Shift wird vom NSW-Gesundheitsministerium finanziert.
Weitere Informationen: http://blackdoginstitute.org.au/shift
Weitere Informationen
Shift wird vom Black Dog Institute bereitgestellt und vermittelt grundlegende Fähigkeiten zur psychischen Gesundheit und zum Wohlbefinden zu einer Reihe von Themen, darunter: Depression, Angstzustände, Burnout, Schichtarbeit, Schlaf, Ernährung und Bewegung, Prüfungen und Vorstellungsgespräche sowie Mobbing. Shift verfügt außerdem über einen integrierten Tracker, der Ihre tägliche Stimmung, Ihr Trainings-, Arbeits- und Schlafverhalten aufzeichnet.
Vertraulich und sicher können Sie Shift in Ihrem eigenen Tempo nutzen, wobei die Aktivitäten nur wenige Minuten dauern!
Shift wird vom NSW-Gesundheitsministerium finanziert.
Weitere Informationen: http://blackdoginstitute.org.au/shift
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