The Sobriety Method

Эти функции приложения предоставляют реальный опыт, стратегии решения проблем и механизмы преодоления трудностей, которые помогут вам добиться успеха на пути к выздоровлению, день за днем.

Опыт и советы от ветерана рецидивов и выздоровления
Учитесь у человека, который по-настоящему понимает трудности первого обращения за помощью, хронические рецидивы и способы достижения долгосрочной трезвости.
• Получите ценную информацию от тренера, пережившего рецидив и успешно выздоровевшего.
• Получайте персональные советы, основанные на реальных трудностях и победах.
• Понять эмоциональные и психологические аспекты зависимости и выздоровления.
• Научитесь преодолевать неудачи и оставаться сосредоточенными на долгосрочном успехе.
• Получите доступ к интересным историям и руководствам, которые помогут вам обрести уверенность и надежду.
Навыки решения проблем
Развивайте необходимые навыки для решения повседневных задач и сохраняйте трезвость.
• Овладейте приемами преодоления тяги и стресса здоровыми способами.
• Повышайте устойчивость с помощью проверенных стратегий управления тяжелыми эмоциями.
• Научитесь принимать осознанные и позитивные решения в сложных ситуациях.
• Улучшите коммуникативные навыки, чтобы укрепить отношения и избежать триггеров.
• Вооружитесь инструментами для устранения и преодоления препятствий, которые могут возникнуть.
Взаимодействие с сообществом
Найдите поддержку и силу через значимые связи с другими людьми на том же пути.
• Присоединяйтесь к сети людей, которые делятся своим личным опытом и мудростью.
• Участвуйте в живых дискуссиях, чтобы поделиться проблемами, советами и победами.
• Получайте постоянную мотивацию и ответственность от вашего сообщества.
• Посещайте виртуальные групповые занятия, чтобы учиться и расти вместе.
• Отмечайте вехи и прогресс вместе с теми, кто понимает ваш путь.
Отказ от ответственности
Этот контент предназначен для того, чтобы предоставить поддержку, мудрость и надежду другим алкоголикам и наркозависимым. Содержимое этого трезвого коучингового приложения предназначено только для информационных и вспомогательных целей. Он не предназначен для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником для получения индивидуального медицинского руководства и поддержки.