The Sobriety Method

Diese App-Funktionen bieten echte Erfahrungen, Problemlösungsstrategien und Bewältigungsmechanismen, die Ihnen helfen, Tag für Tag auf Ihrem Genesungsweg erfolgreich zu sein.

Erfahrung und Ratschläge von einem Veteranen des Rückfalls und der Genesung
Lernen Sie von jemandem, der wirklich versteht, welche Herausforderungen es mit sich bringt, zum ersten Mal Hilfe zu suchen, chronische Rückfälle zu erleiden und wie man langfristige Nüchternheit erreicht
• Gewinnen Sie Erkenntnisse von einem Trainer, der einen Rückfall und eine erfolgreiche Genesung erlebt hat.
• Erhalten Sie persönliche Ratschläge, die auf realen Schwierigkeiten und Erfolgen basieren.
• Verstehen Sie die emotionalen und psychologischen Aspekte von Sucht und Genesung.
• Lernen Sie, mit Rückschlägen umzugehen und sich auf den langfristigen Erfolg zu konzentrieren.
• Greifen Sie auf nachvollziehbare Geschichten und Anleitungen zu, die Sie geerdet und hoffnungsvoll halten.
Fähigkeiten zur Problemlösung
Entwickeln Sie grundlegende Fähigkeiten, um alltägliche Herausforderungen zu meistern und bleiben Sie nüchtern.
• Beherrschen Sie Bewältigungstechniken, um auf gesunde Weise mit Heißhungerattacken und Stress umzugehen.
• Stärken Sie Ihre Widerstandsfähigkeit mit bewährten Strategien zur Bewältigung schwieriger Emotionen.
• Lernen Sie, in Situationen mit hohem Druck achtsame, positive Entscheidungen zu treffen.
• Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten, um Beziehungen zu stärken und Auslöser zu vermeiden.
• Rüsten Sie sich mit Werkzeugen aus, um eventuell auftretende Hindernisse anzugehen und zu überwinden.
Community-Interaktion
Finden Sie Unterstützung und Kraft durch sinnvolle Verbindungen mit anderen auf derselben Reise.
• Treten Sie einem Netzwerk von Personen bei, die ihre persönlichen Erfahrungen und Weisheiten teilen.
• Nehmen Sie an Live-Diskussionen teil, um Herausforderungen, Ratschläge und Siege auszutauschen.
• Erhalten Sie kontinuierliche Motivation und Verantwortung von Ihrer Community.
• Nehmen Sie an virtuellen Gruppencoaching-Sitzungen teil, um gemeinsam zu lernen und zu wachsen.
• Feiern Sie Meilensteine ​​und Fortschritte gemeinsam mit anderen, die Ihren Weg verstehen.
Haftungsausschluss
Dieser Inhalt soll anderen Alkoholikern und Süchtigen Unterstützung, Weisheit und Hoffnung bieten. Die von dieser Sober-Coaching-App bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Unterstützungszwecken. Es ist nicht als medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Für eine individuelle medizinische Beratung und Unterstützung wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt.