The Sobriety Method

Te funkcje aplikacji zapewniają prawdziwe doświadczenie, strategie rozwiązywania problemów i mechanizmy radzenia sobie, które pomogą Ci odnieść sukces na drodze do powrotu do zdrowia każdego dnia.

Doświadczenie i rady od weterana nawrotów i powrotu do zdrowia
Ucz się od kogoś, kto naprawdę rozumie wyzwania związane z szukaniem pomocy po raz pierwszy, chronicznym nawrotem choroby i tym, jak osiągnąć długoterminową trzeźwość
• Zdobądź wiedzę od trenera, który doświadczył nawrotu choroby i pomyślnego powrotu do zdrowia.
• Otrzymuj spersonalizowane porady oparte na rzeczywistych zmaganiach i triumfach.
• Zrozumieć emocjonalne i psychologiczne aspekty uzależnienia i zdrowienia.
• Dowiedz się, jak radzić sobie z niepowodzeniami i koncentrować się na długoterminowym sukcesie.
• Uzyskaj dostęp do powiązanych historii i wskazówek, które podbudują Cię i napełnią nadzieją.
Umiejętności rozwiązywania problemów
Rozwijaj umiejętności niezbędne do stawiania czoła codziennym wyzwaniom i utrzymywania trzeźwości.
• Opanuj techniki radzenia sobie, aby w zdrowy sposób radzić sobie z pragnieniami i stresem.
• Buduj odporność dzięki sprawdzonym strategiom radzenia sobie z trudnymi emocjami.
• Dowiedz się, jak podejmować świadome, pozytywne decyzje w sytuacjach wysokiego napięcia.
• Popraw umiejętności komunikacyjne, aby wzmocnić relacje i uniknąć czynników wyzwalających.
• Wyposaż się w narzędzia umożliwiające rozwiązywanie i pokonywanie przeszkód, które mogą się pojawić.
Interakcja społecznościowa
Znajdź wsparcie i siłę dzięki znaczącym kontaktom z innymi osobami na tej samej drodze.
• Dołącz do sieci osób, które dzielą się swoimi osobistymi doświadczeniami i mądrością.
• Weź udział w dyskusjach na żywo, aby dzielić się wyzwaniami, radami i zwycięstwami.
• Otrzymuj stałą motywację i odpowiedzialność od swojej społeczności.
• Weź udział w wirtualnych sesjach coachingu grupowego, aby wspólnie się uczyć i rozwijać.
• Świętuj kamienie milowe i postępy wraz z innymi, którzy rozumieją Twoją ścieżkę.
Zastrzeżenie
Celem tych treści jest zapewnienie wsparcia, mądrości i nadziei innym alkoholikom i narkomanom. Treści dostarczane przez tę aplikację do coachingu trzeźwości służą wyłącznie celom informacyjnym i pomocniczym. Nie jest przeznaczony jako porada medyczna, diagnoza lub leczenie. Aby uzyskać spersonalizowane wskazówki i wsparcie medyczne, należy skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.