One Lagree

Пилатес - это фантастика, но One Lagree - это совсем другая тренировка. Хотя и то, и другое мало влияет и укрепляет ядро. Метод Лагри выполняется с гораздо более высокой интенсивностью с сердечно-сосудистыми элементами. Метод Lagree ™ сочетает в себе силу, кардио, баланс, ядро ​​и гибкость не только в каждом занятии, но и в каждом движении, что делает его не только самой эффективной тренировкой, но и самой эффективной. Настройки класса небольшие и близкие, с двенадцатью или менее клиентами, поэтому вы получаете особое внимание, которое вам нужно, с тренерами, специально сертифицированными для обучения клиентов всех уровней и способностей. Являетесь ли вы профессионалом, которому нужны сложные задачи, добавленные в тренировку, или новичком, которому нужны специальные модификации, мы с вами на каждом шагу.