HHPT

Имея почти десятилетний опыт оказания помощи клиентам в обучении уходу за своим телом, я знаю, что движение основано на типе знания или навыка, давайте назовем это знанием тела.

Мне нравится продвигать идею создания мощного, упругого и эффективного тела - это будет происходить благодаря лучшему движению, и хороший внешний вид является побочным продуктом этого.

Я хочу поделиться с вами этими знаниями, чтобы вы могли синхронизировать тело, мозг и разум.

Движение - это жизнь и разнообразие в вашем движении, и ваша диета связана с более здоровым мозгом и может улучшить этот опыт.

Онлайн-коучинг и индивидуальные тренировки по скайпу позволяют мне вести вас таким образом, который не отвлекает вас от занятий в спортзале.

Персонализированные настройки идеально подходят для тренировок, ориентированных на ядро ​​и мобильность, а также на HIIT и силу, но не обязательно требуют какого-либо оборудования.

Большинство из нас уже знают, что регулярные физические упражнения полезны для иммунной системы, но когда вы делаете это более эффективно, эти преимущества усиливаются.

Давайте подключимся сегодня, если вы готовы доверять мне, чтобы помочь вам позаботиться о своем теле и чувствовать себя хорошо :)