HHPT

Con casi una década de experiencia en ayudar a los clientes a aprender a cuidar sus cuerpos, sé que el movimiento proviene de un tipo de conocimiento o habilidad, llamémoslo conocimiento corporal.

Me gusta promover la idea de crear un cuerpo poderoso, resistente y eficiente; hacerlo vendrá de un mejor movimiento y verse bien es un subproducto de esto.

Deseo compartir este conocimiento con usted para que pueda mantener el cuerpo, el cerebro y la mente sincronizados.

El movimiento es vida y variedad en su movimiento y en su dieta está vinculada a un cerebro más saludable y puede mejorar esa experiencia.

El entrenamiento en línea y el entrenamiento individual de Skype me permiten guiarlo de una manera libre de la distracción de un ambiente de gimnasio.

La configuración personalizada es ideal para entrenamientos centrados y centrados en la movilidad, así como HIIT y fuerza, pero no necesariamente requiere ningún equipo.

La mayoría de nosotros ya sabemos que hacer ejercicio regularmente es bueno para el sistema inmunitario, pero cuando lo haces de manera más efectiva, esos beneficios aumentan.

Conéctese hoy si está listo para confiar en mí para ayudarlo a cuidar su cuerpo y sentirse bien :)