HHPT

Mit fast einem Jahrzehnt Erfahrung darin, Kunden dabei zu helfen, sich um ihren Körper zu kümmern, weiß ich, dass Bewegung auf einer Art von Wissen oder Können beruht, nennen wir es Körperwissen.

Ich mag es, die Idee zu fördern, einen kraftvollen, belastbaren und effizienten Körper zu schaffen - dies wird durch bessere Bewegung erreicht und ein gutes Produkt ist ein Nebenprodukt davon.

Ich möchte dieses Wissen mit Ihnen teilen, damit Sie Körper, Gehirn und Geist synchron halten können.

Bewegung ist Leben und Abwechslung in Ihrer Bewegung und in Ihrer Ernährung ist mit einem gesünderen Gehirn verbunden und kann diese Erfahrung verbessern.

Online-Coaching und Skype-Einzelunterricht ermöglichen es mir, Sie auf eine Weise zu führen, die frei von der Ablenkung einer Fitnessumgebung ist.

Die personalisierte Umgebung ist ideal für kern- und mobilitätsorientierte Workouts sowie für HIIT und Kraft, erfordert jedoch nicht unbedingt Ausrüstung.

Die meisten von uns wissen bereits, dass regelmäßiges Training gut für das Immunsystem ist, aber wenn Sie es effektiver machen, werden diese Vorteile verbessert.

Lassen Sie uns noch heute eine Verbindung herstellen, wenn Sie bereit sind, mir zu vertrauen, damit Sie sich um Ihren Körper kümmern und sich gut fühlen können :)