HHPT

고객이 자신의 신체를 돌보는 법을 배우는 데 거의 10 년의 경험이있어 운동은 일종의 지식이나 기술에서 비롯된 것임을 신체 지식이라고 부릅니다.

나는 강력하고 탄력적이며 효율적인 신체를 창조한다는 아이디어를 장려합니다. 그렇게하려면 더 나은 움직임에서 비롯되며 건강하게 보이게됩니다.

몸과 뇌, 정신을 동기화 할 수 있도록이 지식을 여러분과 나누고 싶습니다.

운동은 당신의 운동과 삶의 다양성이며 식단에서 건강한 뇌와 연결되어 있으며 그 경험을 향상시킬 수 있습니다.

온라인 코칭과 Skype 일대일 교육을 통해 체육관 환경에 방해가되지 않는 방식으로 안내해드립니다.

개인 설정은 핵심 및 이동성 중심 운동뿐만 아니라 HIIT 및 강도에 이상적이지만 반드시 장비가 필요하지는 않습니다.

우리 대부분은 이미 규칙적으로 운동하는 것이 면역 체계에 좋다는 것을 이미 알고 있지만, 더 효과적으로하면 그 효과가 향상됩니다.

몸을 돌보고 기분이 좋도록 나를 믿어 줄 준비가 되었으면 지금 연결해 보겠습니다. :)