The Cancer Pain App

CancerPainBookに付属するように開発されたCancerPainAppは、癌性疼痛の管理と軽減に役立つさまざまな瞑想と運動への無料で実用的なガイドです。

アプリで説明および実証された戦略は、がん関連の痛みを抱える人々に利益をもたらすことが示されています。それらはすべてのタイプの人々と癌のすべての段階に適しています。

主な機能

マインドフルネス瞑想、呼吸法、リラクゼーション法を実践します。
体：運動のデモンストレーションに従って、筋力を高め、筋肉を伸ばし、全体的な健康を維持します。
痛みの評価：9つの一般的ながんの症状の強度を自己評価します。あなたがどのように感じているかを認識し、あなたの進歩を追跡するのを助けるために、一貫した使用が推奨されます。


がん性疼痛の本について
がん患者の半数以上が痛みを経験します。がんの診断を受けて生活し、身体の健康、人間関係、感情的および心理的幸福の変化を経験すると、痛みや自信や希望を持って痛みを和らげる可能性に直面することが困難になる可能性があります。しかし、希望はあります。 Cancer Pain Bookと付属のアプリは、あなたの痛みの経験（癌性疼痛の内容、方法、理由）と心と体のつながりを理解するためのガイドです。運動、リラクゼーション、瞑想、心理的ツールなどの実証済みの心理社会的介入による疼痛管理に焦点を当てたこれらのリソースは、精神的回復力、自己思いやり、前向きな思考の構築に役立ちます。

これらの戦略を使用して、あなたはあなたの癌性疼痛のより良い制御を達成することについて期待することができます。より良いコントロールとは、あなたが愛する活動や他の人と過ごす時間を楽しむためのより多くのエネルギーを意味します。あなたが持っている癌の種類が何であれ、あなたがあなたの旅のどこにいても、Cancer PainBookandAppはそれの一部をより簡単にするのを助けます。