The Cancer Pain App

L'application Cancer Pain, développée pour accompagner The Cancer Pain Book, est un guide gratuit et pratique d'une gamme de méditations et d'exercices qui aident à gérer et à réduire la douleur cancéreuse.

Il a été démontré que les stratégies expliquées et démontrées dans l'application sont bénéfiques pour les personnes vivant avec une douleur liée au cancer. Ils conviennent aux personnes atteintes de tous types et à tous les stades de cancer.

Principales caractéristiques

Esprit : pratiquez une gamme de méditations de pleine conscience, ainsi que des techniques de respiration et de relaxation.
Corps : suivez les démonstrations d'exercices pour développer votre force, étirer vos muscles et maintenir votre santé générale.
Évaluation de la douleur : auto-évaluez l'intensité de neuf symptômes courants du cancer. Une utilisation régulière est recommandée pour vous aider à reconnaître comment vous vous sentez et à suivre vos progrès.


À propos du livre sur la douleur cancéreuse
Plus de la moitié des personnes atteintes de cancer ressentiront de la douleur. Vivre un diagnostic de cancer et vivre des changements dans la santé physique, les relations et le bien-être émotionnel et psychologique peuvent rendre difficile le fait d'affronter la douleur ou la perspective de la soulager avec confiance ou espoir. Cependant, il y a de l'espoir. Le livre sur la douleur cancéreuse et l'application qui l'accompagne vous guident pour comprendre votre expérience de la douleur - le quoi, le comment et le pourquoi de la douleur cancéreuse - et la connexion corps-esprit. En mettant l'accent sur la gestion de la douleur par le biais d'interventions psychosociales éprouvées, notamment l'exercice, la relaxation, la méditation et des outils psychologiques, ces ressources peuvent aider à renforcer la résilience mentale, l'auto-compassion et la pensée positive.

En utilisant ces stratégies, vous pouvez espérer obtenir un meilleur contrôle de votre douleur cancéreuse. Un meilleur contrôle signifie plus d'énergie pour profiter des activités que vous aimez et du temps que vous passez avec les autres. Quel que soit le type de cancer dont vous souffrez et où que vous soyez dans votre parcours, The Cancer Pain Book and App vous aidera à en faciliter une partie.