The Cancer Pain App

تطبيق Cancer Pain ، الذي تم تطويره لمرافقة كتاب Cancer Pain Book ، هو دليل مجاني وعملي لمجموعة من التأملات والتمارين التي تساعد في إدارة وتقليل آلام السرطان.

ثبت أن الاستراتيجيات الموضحة والموضحة في التطبيق تفيد الأشخاص الذين يعانون من آلام مرتبطة بالسرطان. إنها مناسبة للأشخاص الذين يعانون من جميع أنواع وفي جميع مراحل السرطان.

دلائل الميزات

العقل: مارس مجموعة من تأملات اليقظة ، وتقنيات التنفس والاسترخاء.
الجسم: اتبع عروض التمارين الرياضية لبناء القوة وإطالة العضلات والحفاظ على الصحة العامة.
تقييم الألم: تقييم ذاتي لشدة تسعة أعراض شائعة للسرطان. يوصى بالاستخدام المتسق لمساعدتك على التعرف على ما تشعر به وتتبع تقدمك.


حول كتاب آلام السرطان
أكثر من نصف المصابين بالسرطان سيعانون من الألم. إن العيش من خلال تشخيص السرطان وتجربة التغييرات في الصحة الجسدية والعلاقات والرفاهية العاطفية والنفسية يمكن أن يجعل من الصعب مواجهة الألم أو احتمالية التخلص منه بأي ثقة أو أمل. ومع ذلك ، هناك أمل. يرشدك كتاب آلام السرطان والتطبيق المصاحب إلى فهم تجربة الألم - ماذا وكيف ولماذا ألم السرطان - والعلاقة بين العقل والجسم. مع التركيز على إدارة الألم من خلال التدخلات النفسية والاجتماعية المؤكدة بما في ذلك التمارين والاسترخاء والتأمل والأدوات النفسية ، يمكن أن تساعد هذه الموارد في بناء المرونة العقلية والتعاطف مع الذات والتفكير الإيجابي.

باستخدام هذه الاستراتيجيات ، يمكنك أن تكون متفائلًا في تحقيق سيطرة أفضل على ألم السرطان الذي تعاني منه. يعني التحكم الأفضل المزيد من الطاقة للاستمتاع بالأنشطة التي تحبها والوقت الذي تقضيه مع الآخرين. مهما كان نوع السرطان الذي تعاني منه وأينما كنت في رحلتك ، سيساعدك كتاب آلام السرطان والتطبيق على تسهيل جزء منه.