The Cancer Pain App

L'app Cancer Pain, sviluppata per accompagnare The Cancer Pain Book, è una guida pratica e gratuita a una serie di meditazioni ed esercizi che aiutano a gestire e ridurre il dolore da cancro.

Le strategie spiegate e dimostrate nell'app hanno dimostrato di avvantaggiare le persone che vivono con dolore correlato al cancro. Sono adatti a persone con tutti i tipi e in tutte le fasi del cancro.

Caratteristiche principali

Mente: pratica una serie di meditazioni di consapevolezza e tecniche di respirazione e rilassamento.
Corpo: segui le dimostrazioni di esercizi per aumentare la forza, allungare i muscoli e mantenere la salute generale.
Valutazione del dolore: autovalutare l'intensità di nove sintomi comuni del cancro. Si consiglia un uso costante per aiutarti a riconoscere come ti senti e per monitorare i tuoi progressi.


Informazioni sul libro sul dolore del cancro
Più della metà di quelli con il cancro sperimenterà dolore. Vivere una diagnosi di cancro e sperimentare cambiamenti nella salute fisica, nelle relazioni e nel benessere emotivo e psicologico può rendere difficile affrontare il dolore o la prospettiva di alleviarlo con fiducia o speranza. Tuttavia, c'è speranza. Il libro sul dolore da cancro e l'app di accompagnamento ti guidano a comprendere la tua esperienza di dolore - il cosa, il come e il perché del dolore da cancro - e la connessione mente-corpo. Con un focus sulla gestione del dolore attraverso comprovati interventi psicosociali tra cui esercizio, rilassamento, meditazione e strumenti psicologici, queste risorse possono aiutare a costruire la resilienza mentale, l'autocompassione e il pensiero positivo.

Usando queste strategie, puoi sperare di ottenere un migliore controllo del tuo dolore da cancro. Un controllo migliore significa più energia per goderti le attività che ami e il tempo che trascorri con gli altri. Qualunque sia il tipo di cancro che hai e ovunque tu sia nel tuo viaggio, il libro e l'app The Cancer Pain ti aiuteranno a semplificarne una parte.