Soluna: Gen Z Mental Health APP
कैलिफ़ोर्निया और इलिनोइस में 13 से 25 वर्ष के बच्चों के लिए गोपनीय मानसिक स्वास्थ्य सहायता की पेशकश करते हुए, सोलुना आपके लिए उपयुक्त स्थान है।
स्व-सहायता, सहकर्मी समर्थन और पेशेवर समर्थन के आपके व्यक्तिगत ब्रह्मांड के रूप में डिज़ाइन किया गया, सोलुना इंटरैक्टिव टूल, सहकर्मी कनेक्शन और 1: 1 लाइव समर्थन प्रदान करता है ताकि आप जिस भी तरीके से सही महसूस करें, उसमें आपकी मदद कर सकें - सब कुछ मुफ़्त में।
कोई लागत नहीं अाना। कोई विज्ञापन नहीं. कोई दबाव नहीं। घूमने, सीखने और जुड़ने के लिए बस एक समर्पित स्थान - पूरी गुमनामी के साथ।
आप अपनी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा में सहायता के लिए सोलुना ब्रह्मांड में क्या पाएंगे? यहाँ एक त्वरित नज़र है:
इंटरैक्टिव उपकरण
• प्रश्नोत्तरी: अपने बारे में, अपने स्वास्थ्य के बारे में और आपको क्या चाहिए, इसके बारे में और जानें
• मूड लॉग: अपने भावनात्मक पैटर्न को रिकॉर्ड करें और तलाशें
• लक्ष्य: अपनी भलाई का समर्थन करने के लिए सार्थक लक्ष्य निर्धारित करें और ट्रैक करें
• नि:शुल्क लिखें: अपनी डिजिटल पत्रिका में भावनाओं को तनावमुक्त करें और संसाधित करें
• स्टारबोर्ड: जब आपको शब्द नहीं मिल रहे हों तो पेचीदा भावनाओं के माध्यम से शांति से चित्र बनाएं
• इसे बाहर आने दें: क्रोध को बाहर निकालें, चिंताओं को दूर करें और रहस्यों को फुसफुसाएं - और फिर उन्हें अंतरिक्ष में छोड़ दें
• थॉट शेकर: स्व-प्रेम स्क्रिप्ट और सकारात्मक पुष्टि के साथ आत्मविश्वास बढ़ाएं
• श्वास क्रिया: पालन करने में आसान एनिमेशन के साथ चिंता को बाहर निकालें और शांति से सांस लें
• शोर शुद्धि: तनाव कम करने, नींद में सुधार करने और फोकस बढ़ाने के लिए ध्वनि आवृत्तियों का उपयोग करें
1:1 पेशेवर समर्थन
• पेशेवर प्रशिक्षकों की एक टीम तक तुरंत पहुंच प्राप्त करें
• एक सत्र शेड्यूल करना चुनें या बस इसमें शामिल हो जाएं
• लक्ष्यों, समस्याओं, भावनाओं, या भलाई युक्तियों के बारे में बातचीत करें
• अपने क्षेत्र में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के बारे में जानें
सहकर्मी संबंध
• गुमनाम सर्वेक्षणों में अपना अनूठा दृष्टिकोण साझा करें
• विचारोत्तेजक सामुदायिक संकेतों के माध्यम से स्वयं को अभिव्यक्त करें
• मानसिक स्वास्थ्य समुदाय के विशेषज्ञों द्वारा आयोजित लाइव कार्यक्रमों में शामिल हों
• दूसरों के साथ उनकी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा पर जुड़ें
तारामंडल
• चिंता के साथ जीना, शांत रहना और स्वयं की खोज जैसे थीम वाले नक्षत्रों के माध्यम से उस समर्थन को खोजने के लिए यात्रा करें जो आपके लिए सही लगता है
• प्रत्येक तारामंडल किसी भी क्रम में, किसी भी गति से क्या पेशकश कर सकता है, इसका एक नमूना प्राप्त करने के लिए एक तारे से दूसरे तारे पर चढ़ें
• टेक्स्ट चैट, क्विज़, वीडियो, स्वाइप करने योग्य लेख और बहुत कुछ देखें
आपकी दुनिया में जो कुछ भी चल रहा है - स्कूल या काम की चिंता, शरीर की छवि के मुद्दे, पारिवारिक नाटक, या जीवन का कोई अन्य आश्चर्य - सोलुना आपको खुद की ओर वापस जाने के लिए जगह और उपकरण प्रदान करता है।
आपसे कभी भी इन-ऐप खरीदारी करने, सदस्यता के लिए साइन अप करने या किसी (कष्टप्रद) विज्ञापन को बर्दाश्त करने के लिए नहीं कहा जाएगा। आपका एकमात्र काम अपने स्थान का पूरी तरह से अन्वेषण करना है।
हम सोलुना में आपके साथ कल्याण की दिशा में आगे बढ़ने के लिए उत्सुक हैं - डाउनलोड करने के लिए पूरी तरह से मुफ़्त और 100% गुमनाम। हमेशा।
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स्व-सहायता, सहकर्मी समर्थन और पेशेवर समर्थन के आपके व्यक्तिगत ब्रह्मांड के रूप में डिज़ाइन किया गया, सोलुना इंटरैक्टिव टूल, सहकर्मी कनेक्शन और 1: 1 लाइव समर्थन प्रदान करता है ताकि आप जिस भी तरीके से सही महसूस करें, उसमें आपकी मदद कर सकें - सब कुछ मुफ़्त में।
कोई लागत नहीं अाना। कोई विज्ञापन नहीं. कोई दबाव नहीं। घूमने, सीखने और जुड़ने के लिए बस एक समर्पित स्थान - पूरी गुमनामी के साथ।
आप अपनी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा में सहायता के लिए सोलुना ब्रह्मांड में क्या पाएंगे? यहाँ एक त्वरित नज़र है:
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• लक्ष्य: अपनी भलाई का समर्थन करने के लिए सार्थक लक्ष्य निर्धारित करें और ट्रैक करें
• नि:शुल्क लिखें: अपनी डिजिटल पत्रिका में भावनाओं को तनावमुक्त करें और संसाधित करें
• स्टारबोर्ड: जब आपको शब्द नहीं मिल रहे हों तो पेचीदा भावनाओं के माध्यम से शांति से चित्र बनाएं
• इसे बाहर आने दें: क्रोध को बाहर निकालें, चिंताओं को दूर करें और रहस्यों को फुसफुसाएं - और फिर उन्हें अंतरिक्ष में छोड़ दें
• थॉट शेकर: स्व-प्रेम स्क्रिप्ट और सकारात्मक पुष्टि के साथ आत्मविश्वास बढ़ाएं
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• शोर शुद्धि: तनाव कम करने, नींद में सुधार करने और फोकस बढ़ाने के लिए ध्वनि आवृत्तियों का उपयोग करें
1:1 पेशेवर समर्थन
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• अपने क्षेत्र में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के बारे में जानें
सहकर्मी संबंध
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तारामंडल
• चिंता के साथ जीना, शांत रहना और स्वयं की खोज जैसे थीम वाले नक्षत्रों के माध्यम से उस समर्थन को खोजने के लिए यात्रा करें जो आपके लिए सही लगता है
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