Vikara

Vous arrive-t-il de trop manger ou de faire des crises de boulimie ? Avez-vous des problèmes d'image corporelle? Vikara est un chatbot convivial qui aide à prévenir les excès alimentaires, à freiner les crises de boulimie et à construire une image corporelle positive. Vikara utilise des pratiques alimentaires conscientes et des techniques de thérapie cognitivo-comportementale pour éliminer les inhibiteurs psychologiques de la perte de poids et prévenir les troubles alimentaires. Vikara est gratuit, confidentiel et ne demande aucune information personnelle.

Avantages clés:
- Reconnaître les signaux de faim et de satiété de votre corps pour éviter de trop manger
- Profitez pleinement de chaque expérience culinaire en pratiquant une alimentation consciente
- Freiner les crises de boulimie en reconnaissant et en résolvant les déclencheurs qui provoquent des épisodes de frénésie alimentaire
- Construire une image corporelle positive grâce à des affirmations positives