Step X - Step Count Tracker

Step X 是一款免费的计步器应用程序，可提供每日步行的步数，此步数应用程序对健康和健身产生重大影响。这个应用程序会跟踪您一天中步行的距离，并保留您步行习惯的历史记录。它还显示您燃烧的卡路里数量。 Step X 应用程序非常适合想要过上更健康、更健康的生活的人。即使手机放在口袋或包里，也会继续记录所采取的步骤。

特征：

计步器：此应用程序记录您一天步行的步数、燃烧的卡路里和走过的距离。

限制喝水：一段时间内你的步行习惯。您可以获得详细的每周、每月和每年的报告。

地图中的常规步行：当您开始步行目标并停止步数时，在第 X 步之后将生成带有图形线的常规地图。

饮水提醒：第 X 步包含创建饮水提醒的功能，如 20 分钟、30 分钟或 1 小时间隔，第 X 步将发送提醒通知。

设定饮水限制：当你喝水时，水龙头限制（100毫升，150毫升，250毫升，500毫升）

步骤 X 是如何工作的？
• 从应用商店安装并打开 Step X 应用
• 授予所需的所有权限
• 添加您的体重和身高
• 单击开始按钮，如果需要停止，请单击停止按钮
• 您将在“步数”屏幕上查看步数、燃烧的卡路里和走过的距离

步行的好处：

- 增加心肺（心肺）健康
- 降低心脏病和中风的风险
- 改善对高血压（高血压）、高胆固醇、关节和肌肉疼痛或僵硬和糖尿病等疾病的管理
- 更强壮的骨骼和改善的平衡
- 增加肌肉力量和耐力
- 减少体脂

为什么需要安装和使用 Step X Step Counter 应用程序？
Step X 测量您步行的步数。您可以使用它来衡量您全天的运动。这可能会激励您使用步数计数应用程序移动更多并多走。为获得健康益处而每天累积的推荐步数为 10,000+ 步或更多。只需几秒钟，该应用程序就会为您提供每日步行活动的详细记录。

Step X - Step Count App 可让您设定目标并挑战您实现目标。