Step X - Step Count Tracker APP

Step X เป็นแอปนับก้าวฟรีที่ให้การนับก้าวสำหรับการเดินในแต่ละวัน และแอปนับขั้นตอนนี้ส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพและสมรรถภาพทางกาย แอปนี้ติดตามระยะทางที่คุณเดินผ่านในแต่ละวัน และรักษาประวัตินิสัยการเดินของคุณ นอกจากนี้ยังแสดงจำนวนแคลอรีที่คุณเผาผลาญ แอป Step X เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเหมาะสม เก็บบันทึกขั้นตอนที่เดินแม้ว่าจะใส่โทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋า

คุณสมบัติ:

ตัวนับขั้นตอน: แอปนี้บันทึกจำนวนก้าวที่คุณเดินในหนึ่งวัน แคลอรี่ที่เผาผลาญและระยะทางที่ครอบคลุม

กำหนดขีดจำกัดในการดื่มน้ำ: ทบทวนพฤติกรรมการเดินของคุณในช่วงเวลาหนึ่ง คุณสามารถรับรายงานรายสัปดาห์ รายเดือน และรายปีโดยละเอียดได้

เดินประจำในแผนที่: เมื่อคุณเริ่มเดินตามเป้าหมายและหยุดการนับก้าว หลังจากขั้นตอนที่ X จะสร้างแผนที่ประจำที่มีเส้นร่าง

การแจ้งเตือนการดื่มน้ำ: ขั้นตอนที่ X มีคุณสมบัติสำหรับสร้างการเตือนน้ำ เช่น 20 นาที 30 นาที หรือ 1 ชั่วโมงโดยมีช่วงเวลา ขั้นตอน X จะส่งการแจ้งเตือนเพื่อเตือนความจำ

กำหนดขีด จำกัด ของน้ำที่จะดื่ม: เมื่อคุณดื่มน้ำตามขีด จำกัด (100 มล. 150 มล. 250 มล. 500 มล.)

ขั้นตอน X ทำงานอย่างไร?
• ติดตั้งและเปิดแอป Step X จาก App store
• ให้สิทธิ์ที่จำเป็นทั้งหมด
• เพิ่มน้ำหนักตัวและส่วนสูงของคุณ
• คลิกที่ปุ่ม Start และหากคุณต้องการหยุด ให้คลิกที่ปุ่ม Stop
• คุณจะได้รับจำนวนก้าว แคลอรี่ที่เผาผลาญ และระยะทางที่ครอบคลุม a เพื่อดูบนหน้าจอการนับก้าว

ประโยชน์ของการเดิน:

- เพิ่มสมรรถภาพของหัวใจและปอด (หัวใจและปอด)
- ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
- ปรับปรุงการจัดการสภาพเช่นความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง), คอเลสเตอรอลสูง, ปวดข้อและกล้ามเนื้อหรือความฝืดและโรคเบาหวาน
- กระดูกแข็งแรงขึ้นและสมดุลดีขึ้น
- เพิ่มความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อ
- ลดไขมันในร่างกาย

ทำไมคุณต้องติดตั้งและใช้แอพ Step X Step Counter?
ขั้นตอนที่ X วัดจำนวนก้าวที่คุณเดิน คุณสามารถใช้มันเพื่อวัดการเคลื่อนไหวของคุณตลอดทั้งวัน สิ่งนี้อาจกระตุ้นให้คุณเคลื่อนไหวมากขึ้นและเดินมากขึ้นด้วยแอพนับก้าว จำนวนก้าวที่แนะนำต่อวันเพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพคือ 10,000+ ก้าวขึ้นไป ในเวลาไม่กี่วินาที แอปนี้จะช่วยให้คุณบันทึกกิจกรรมการเดินในแต่ละวันของคุณโดยละเอียด

แอป Step X - Step Count ให้คุณกำหนดเป้าหมายและท้าทายให้คุณบรรลุเป้าหมาย

อ่านเพิ่มเติม

Step X - Step Count Tracker

ขั้นตอนที่ X เป็นแอพนับก้าวหรือตัวติดตามขั้นตอนที่ให้การนับก้าวพร้อมแผนที่

รุ่นล่าสุด