Step X - Step Count Tracker

Step X est une application gratuite de compteur de pas qui offre un nombre de pas pour une marche quotidienne et cette application de comptage de pas a un impact significatif sur la santé et la forme physique. Cette application garde une trace de la distance que vous parcourez au cours de la journée et conserve un historique de vos habitudes de marche. Il indique également le nombre de calories que vous brûlez. L'application Step X est parfaite pour les personnes qui souhaitent vivre une vie plus saine et en forme. Conserve l'enregistrement des étapes effectuées même si le téléphone a été mis dans la poche ou un sac.

CARACTÉRISTIQUES:

Compteur de pas : cette application enregistre le nombre de pas que vous faites chaque jour, les calories brûlées et la distance parcourue.

Fixez une limite pour la consommation d'eau : conservez vos habitudes de marche pendant un certain temps. Vous pouvez obtenir des rapports détaillés hebdomadaires, mensuels et annuels.

Routine de marche sur la carte : Lorsque vous commencez à marcher vers l'objectif et que vous arrêtez de compter les pas, après l'étape X, une carte de routine avec une ligne figurée sera générée.

Rappel de boisson à l'eau : l'étape X contient une fonction permettant de créer des rappels d'eau comme 20 min, 30 min ou 1 heure avec des intervalles, l'étape X enverra une notification pour les rappels.

Définir la limite pour l'eau à boire : lorsque vous buvez de l'eau, appuyez sur la limite (100 ml, 150 ml, 250 ml, 500 ml)

COMMENT FONCTIONNE L'ÉTAPE X ?
• Installez et ouvrez l'application Step X à partir de l'App Store
• Donnez toutes les autorisations requises
• Ajoutez votre poids corporel et votre taille
• Cliquez sur le bouton Démarrer et Si vous devez arrêter, cliquez sur le bouton Arrêter
• Vous obtiendrez le nombre de pas, les calories brûlées et la distance parcourue à voir sur l'écran Step Count

Bienfaits de la marche :

- Amélioration de la forme cardio et pulmonaire (cœur et poumon)
- Réduction du risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral
- Amélioration de la gestion des conditions telles que l'hypertension (pression artérielle élevée), l'hypercholestérolémie, les douleurs ou raideurs articulaires et musculaires et le diabète
- Des os plus solides et un meilleur équilibre
- Augmentation de la force musculaire et de l'endurance
- Réduction de la graisse corporelle

Pourquoi avez-vous besoin d'installer et d'utiliser l'application Step X Step Counter ?
Le pas X mesure le nombre de pas que vous faites. Vous pouvez l'utiliser pour mesurer vos mouvements tout au long de la journée. Cela peut vous motiver à bouger plus et à marcher plus avec l'application de comptage des pas. Le nombre recommandé de pas accumulés par jour pour obtenir des bienfaits pour la santé est de 10 000+ pas ou plus. En quelques secondes, l'application vous donne un enregistrement détaillé de votre activité de marche quotidienne.

L'application Step X - Step Count vous permet de définir des objectifs et vous met au défi de les atteindre.