Running Pace

您的最佳的运行速度指南。无论是定期锻炼或比赛，跑步或跑步，初学者还是亲，你可以在这里找到你的步伐。


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发现你的培训PACES
•培训更有效地使用从您最近的分数计算速度的目标。
•易/中运行，运行门槛，间隔时间和速度训练之间进行选择。

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GET YOUR比赛结果的估计
•找出你将如何以及在比赛中执行和步伐会导致你这个结果。
•您可以选择不同种族，来自英里跑马拉松。

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笔记
•要最大限度地利用应用程序，你应该知道你的心脏的最大速度。您可以通过使用年龄公式像一个由Haskell和福克斯让你的心脏的最大速率的粗略估计。要确定找到您的最大心脏率，可以进行压力测试。
•如果你不知道，你的心脏的最大速度，也不愿意去猜测它，或者如果你不与心脏速率传感器运行的话，那么你的应用程序的使用可完全根据您的种族：输入日期，距离和你的比赛时间，并输入您在设置相应的平均心脏率规定的最大心脏率。

隐私
•您的数据是你的财产，因此，它会被存储在设备上。为了能够重新安装应用程序后，恢复你的数据（例如，您更换您的智能手机或平板电脑后），谷歌安全地传输备份数据和从定期谷歌的服务器，只要你没有在禁用此服务设备的设置。

免责声明
•统计/模型/公式并不适用于每个人，每个身体是不同的毕竟。因此，开发商不承担由应用程序提供的信息的准确性负责。此外，开发商不承担所造成的应用由应用程序提供的信息任何不适或损害的责任。锻炼之前，一定要咨询你的医生。

归属
•应用程序的象征 - FlatWoken，亚历山德罗Roncone的颜色变化，CC署名 - 4.0
•功能图形 - Rihardzz，存在Shutterstock