Running Pace

您的最佳的運行速度指南。無論是定期鍛煉或比賽，跑步或跑步，初學者還是親，你可以在這裡找到你的步伐。


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•請輸入您的最新運行的關鍵參數，並得到你的分數。
•了解如何你的表現比較反對先前的運行。
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發現你的培訓PACES
•培訓更有效地使用從您最近的分數計算速度的目標。
•易/中運行，運行門檻，間隔時間和速度訓練之間進行選擇。

跟踪自己的進度
•跟踪一段時間內的進步，甚至進一步推你。
•設置個人記錄。

GET YOUR比賽結果的估計
•找出你將如何以及在比賽中執行和步伐會導致你這個結果。
•您可以選擇不同種族，來自英里跑馬拉松。

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筆記
•要最大限度地利用應用程序，你應該知道你的心臟的最大速度。您可以通過使用年齡公式像一個由Haskell和福克斯讓你的心臟的最大速率的粗略估計。要確定找到您的最大心臟率，可以進行壓力測試。
•如果你不知道，你的心臟的最大速度，也不願意去猜測它，或者如果你不與心臟速率傳感器運行的話，那麼你的應用程序的使用可完全根據您的種族：輸入日​​期，距離和你的比賽時間，並輸入您在設置相應的平均心臟率規定的最大心臟率。

隱私
•您的數據是你的財產，因此，它會被存儲在設備上。為了能夠重新安裝應用程序後，恢復你的數據（例如，您更換您的智能手機或平板電腦後），谷歌安全地傳輸備份數據和從定期谷歌的服務器，只要你沒有在禁用此服務設備的設置。

免責聲明
•統計/模型/公式並不適用於每個人，每個身體是不同的畢竟。因此，開發商不承擔由應用程序提供的信息的準確性負責。此外，開發商不承擔所造成的應用由應用程序提供的信息任何不適或損害的責任。鍛煉之前，一定要諮詢你的醫生。

歸屬
•應用程序的象徵 - FlatWoken，亞歷山德羅Roncone的顏色變化，CC署名 - 4.0
•功能圖形 - Rihardzz，存在Shutterstock