PRO ATHLETE

PRO ATHLETE篮球应用程序具有创新性，反映了我们的使命和愿景：让运动员充分发挥他们对运动的热情，拥有最长和最健康的职业生涯，同时提供必要的资源，以优化他们的运动所特有的健康和表现。该应用程序包含140多个视频，这些视频对于所有篮球运动员和教练来说都是必不可少的资源。以下是该应用内容的摘要：

热身：在练习和游戏之前列出各种动态热身视频。根据篮球主题或比赛水平列出热身，并包含伤病预防练习。 PRO ATHLETE建议在每次练习或比赛前进行适当的预热。

锻炼计划：所有级别都有预防性锻炼计划，随着时间的推移包括进展。这些计划专为篮球运动员制作，以防止篮球运动中最常见的伤害。

实践计划：可以使用一个部分来规划您的实践。选择您的热身，添加自己的练习并选择您将要进行的练习或锻炼计划。

基础知识：可以咨询教育视频，掌握基本动作，这对教练和运动员至关重要。

练习：可以进行各种进步练习。每个练习都通过视频演示，并具有适当的描述和参数。