PRO ATHLETE

تطبيق كرة السلة PRO ATHLETE مبتكر ويعكس مهمتنا ورؤيتنا: السماح للرياضيين بتحقيق شغفهم بالرياضة والحصول على أطول مهنة وأكثر صحة ممكنة ، مع توفير الموارد اللازمة لتحسين الصحة والأداء ، خاصة برياضتهم. يتم تضمين أكثر من 140 فيديو في التطبيق ، وهي موارد أساسية لجميع الرياضيين والمدربين لكرة السلة. فيما يلي ملخص لمحتوى التطبيق:

الاحماء: يتم سرد مجموعة متنوعة من مقاطع الفيديو الاحتيالية الحيوية لأداء قبل الممارسات والألعاب. يتم سرد الاحماء وفقا لموضوعات كرة السلة أو مستوى اللعب وتحتوي على تمارين لمنع الإصابة. يوصي PRO ATHLETE بإجراء عملية احماء مناسبة قبل كل ممارسة أو لعبة.

برامج التمرين: تتوفر برامج التمرينات الوقائية لجميع المستويات ، مع تضمين التحسينات بمرور الوقت. تم تصميم هذه البرامج خصيصًا للرياضيين في كرة السلة ، وذلك لمنع الإصابات الأكثر شيوعًا في كرة السلة.

تخطيط الممارسة: يتوفر قسم لتخطيط ممارساتك. اختر الاحماء الخاص بك ، وقم بإضافة التدريبات الخاصة بك والانتهاء من خلال اختيار التمارين أو برامج التمارين التي سوف تقوم بها.

أساسيات: أشرطة الفيديو التعليمية لإتقان الحركات الأساسية ، ضرورية للمدربين والرياضيين ، متاحة للتشاور.

تمارين: مجموعة متنوعة من التمارين مع تقدم متاحة لأداء. يتم عرض كل تمرين بواسطة مقطع فيديو ويحتوي على الوصف والمعلمات المناسبين.