PRO ATHLETE

PRO ATHLETE 농구 앱은 혁신적이며 우리의 사명과 비전을 반영합니다. 운동 선수가 스포츠에 대한 열정을 달성하고 가능한 가장 길고 건강하게 경력을 쌓을 수 있도록하면서 스포츠에 맞는 건강과 성능을 최적화하는 데 필요한 리소스를 제공합니다. 140 개 이상의 비디오가 앱에 포함되어 있으며, 이는 모든 농구 선수와 코치에게 필수적인 리소스입니다. 다음은 앱의 내용을 요약 한 것입니다.

워밍업 : 연습 및 게임 전에 수행 할 다양한 동적 워밍업 비디오가 나열됩니다. 워밍업은 농구 테마 또는 경기 수준에 따라 나열되며 부상 예방 운동이 포함됩니다. PRO ATHLETE는 각 연습 또는 게임 전에 적절한 예열을 수행 할 것을 권장합니다.

운동 프로그램 : 예방 운동 프로그램은 모든 수준에서 이용 가능하며, 시간이 지남에 따라 향상도 포함됩니다. 이 프로그램은 농구에서 가장 흔한 부상을 예방하기 위해 농구 선수를 위해 특별히 제작되었습니다.

실무 계획 : 실무 계획을 세우는 섹션이 있습니다. 워밍업을 선택하고 자신의 훈련을 추가하고 수행 할 운동 또는 운동 프로그램을 선택하여 마무리하십시오.

기본 사항 : 코치와 운동 선수에게 필수적인 기본 운동을 마스터하기위한 교육용 비디오를 참조 할 수 있습니다.

연습 : 진행과 함께 다양한 연습을 수행 할 수 있습니다. 각 운동은 비디오로 시연되며 적절한 설명과 매개 변수가 있습니다.