PRO ATHLETE

PRO ATHLETEバスケットボールアプリは革新的であり、私たちの使命とビジョンを反映しています。アスリートがスポーツへの情熱を満たし、可能な限り長く健康的なキャリアを持ち、スポーツに固有の健康とパフォーマンスを最適化するために必要なリソースを提供できるようにします。アプリには140以上の動画が含まれており、すべてのバスケットボール選手やコーチにとって不可欠なリソースです。アプリのコンテンツの概要は次のとおりです。

ウォームアップ：練習やゲームの前に実行するためのさまざまな動的ウォームアップビデオがリストされています。ウォームアップは、バスケットボールのテーマまたはプレーのレベルに応じてリストされ、怪我防止の練習が含まれています。プロアスリートは、各練習や試合の前に適切なウォームアップを行うことをお勧めします。

運動プログラム：予防運動プログラムはすべてのレベルで利用でき、時間とともに改善するための進行が含まれます。これらのプログラムは、バスケットボールの最も一般的な負傷を防ぐために、バスケットボール選手のために特別に作られています。

実践計画：実践を計画するためのセクションが用意されています。ウォームアップを選択し、独自のドリルを追加して、実行するエクササイズまたはエクササイズプログラムを選択して終了します。

基礎：コーチやアスリートに不可欠な基本的な動きを習得するための教育ビデオを参照してください。

エクササイズ：進行を伴うさまざまなエクササイズを実行できます。各エクササイズはビデオで実演され、適切な説明とパラメーターがあります。