PRO ATHLETE

Приложение PRO ATHLETE для баскетбола является инновационным и отражает нашу миссию и видение: позволить спортсменам реализовать свою страсть к спорту и сделать самую длинную и здоровую карьеру, предлагая при этом необходимые ресурсы для оптимизации здоровья и производительности, специфичные для их вида спорта. В приложение включено более 140 видеороликов, которые являются важными ресурсами для всех спортсменов и тренеров по баскетболу. Вот краткое содержание контента приложения:

Разминки. Разнообразные видео с динамическими разминками перечислены для выполнения перед тренировками и играми. Разминки перечислены в соответствии с баскетбольными темами или уровнем игры и содержат упражнения по предотвращению травм. PRO ATHLETE рекомендует выполнять надлежащую разминку перед каждой тренировкой или игрой.

Программы упражнений: Профилактические программы упражнений доступны для всех уровней, с включениями, которые улучшаются с течением времени. Эти программы созданы специально для баскетболистов, чтобы предотвратить наиболее распространенные травмы в баскетболе.

Планирование практики: имеется раздел для планирования ваших практик. Выберите разминку, добавьте свои собственные упражнения и закончите, выбрав упражнения или программы упражнений, которые вы будете выполнять.

Основы: учебные видео для освоения основных движений, необходимых для тренеров и спортсменов, доступны для консультации.

Упражнения: доступны различные упражнения с прогрессиями. Каждое упражнение демонстрируется видео и имеет соответствующее описание и параметры.