Mindful minutes

我们的头脑是我们的，我们经历的每一刻，并依靠每天最有价值和最宝贵的资源，以集中的，自发的和创造性。
这个程序会提醒你每天花几分钟出来后退一步，看你的想法来来去去。在TED讲座，由安迪Puddicombe解释为什么花时间照顾你的心是很重要的。

同时注意，您可以留下您的电话 - 如果屏幕关闭也没关系，警报就会让你知道什么时候意识到时间到了。你可以改变的时候，你要留心的金额 - 默认值是2分钟。您也可以在（或者）改变要提醒一下被铭记。