Mindful minutes

Nasze umysły są naszym najcenniejszym i cennym zasobem, w którym przeżywamy każdą chwilę i opierają się na co dzień, aby być skoncentrowane, spontaniczny i twórczy.
Ta aplikacja przypomni Ci zająć kilka minut, na co dzień, aby zrobić krok do tyłu i oglądać twoje myśli przychodzą i odchodzą. TED talk Andy Puddicombe wyjaśnia, dlaczego ważne jest, aby spędzić czas patrząc po głowie.

Będąc świadomy, możesz zostawić swój telefon - jeśli ekran zgaśnie to nie ma znaczenia, alarm pozwoli Ci wiedzieć, kiedy ma się czas na uwadze. Możesz zmienić ilość czasu, który chcesz mieć na uwadze dla - domyślna wynosi 2 minuty. Można również zmienić, gdy (i jeśli) chcesz otrzymywać przypomnienia o bycie uważnym.