Mindful minutes

Pikiran kita adalah sumber daya yang paling berharga dan berharga kami di mana kita mengalami setiap saat dan bergantung pada setiap hari untuk fokus, spontan dan kreatif.
Aplikasi ini akan mengingatkan Anda untuk mengambil beberapa menit setiap hari untuk mengambil langkah mundur dan menonton pikiran Anda datang dan pergi. TED berbicara oleh Andy Puddicombe menjelaskan mengapa penting untuk menghabiskan waktu mencari setelah pikiran Anda.

Sementara menjadi sadar, Anda dapat meninggalkan ponsel Anda - jika layar dimatikan tidak masalah, alarm akan membiarkan Anda tahu kapan waktu sadar sudah habis. Anda dapat mengubah jumlah waktu yang Anda ingin berhati-hati untuk - default adalah 2 menit. Anda juga dapat berubah ketika (atau jika) Anda ingin diingatkan tentang menjadi sadar.