Mindful minutes

我們的頭腦是我們的，我們經歷的每一刻，並依靠每天最有價值和最寶貴的資源，以集中的，自發的和創造性。
這個程序會提醒你每天花幾分鐘出來後退一步，看你的想法來來去去。在TED講座，由安迪Puddicombe解釋為什麼花時間照顧你的心是很重要的。

同時注意，您可以留下您的電話 - 如果屏幕關閉也沒關係，警報就會讓你知道什麼時候意識到時間到了。你可以改變的時候，你要留心的金額 - 默認值是2分鐘。您也可以在（或者）改變要提醒一下被銘記。