Mindful minutes

Le nostre menti sono la nostra risorsa più preziosa e prezioso in cui sperimentiamo ogni momento e affidiamo ogni giorno per mettere a fuoco, spontaneo e creativo.
Questa applicazione vi ricorderà di richiedere alcuni minuti ogni giorno per fare un passo indietro e guardare i vostri pensieri vanno e vengono. Il discorso TED di Andy Puddicombe spiega perché è importante spendere tempo alla ricerca dopo la vostra mente.

Pur essendo consapevole, è possibile lasciare il telefono - se lo schermo si spegne non importa, un allarme ti consente di sapere quando il tempo è consapevole up. È possibile modificare la quantità di tempo che si desidera essere consapevoli per - il valore predefinito è 2 minuti. È inoltre possibile modificare quando (o se) si vuole essere ricordato di essere consapevoli.