Mindful minutes

Zihnimiz her gün, her an karşılaşabilirsiniz ve itimat ettiği en değerli ve kıymetli bir kaynak, spontan ve yaratıcı odaklı olmak vardır.
Bu uygulama bir adım geri almak ve düşünceleriniz gelip gitmek seyretmek için her gün bir kaç dakika almak için size hatırlatacaktır. Kafanızda sonra seyir vakit geçirmek için neden önemli olduğunu Andy Puddicombe tarafından TED konuşma açıklar.

Dikkatli olmak, telefonunuzu bırakabilirsiniz - ekran kapanmadan eğer bir alarm dikkatli süresi dolduğunda bildireceğiz önemli değil. Varsayılan 2 dakika - Sen için siz dikkatli olmasını istediğiniz süreyi değiştirebilirsiniz. Ayrıca zaman değiştirebilirsiniz (veya varsa) istediğiniz dikkatli olma konusunda hatırlattı.