Mindful minutes APP
このアプリは、バックステップを取ると自分の考えが来て、行く見に毎日数分を取り出すことを思い出させます。それはあなたの心の世話に時間を費やすことが重要である理由アンディー·プディクームによるTEDトークは説明しています。
留意しながら、あなたの携帯電話を残すことができます - 画面がオフになる場合は、それは問題ではない、アラームは留意タイムアップのときにお知らせします。あなたがのために留意したい時間の長さを変更することができます - デフォルトは2分です。あなたが心に留めあることについて思い出させられるようにしたい場合(または場合)も変更することができます。