CrossFit Macerata

CrossFit…什么是???这是一种不断变化的训练模式，具有高强度和功能性动作。
它借鉴了各种类别和运动，例如体操，奥林匹克风格的举重，力量举重，体能测量学，带有自行车测功器的运动（自行车和行）和跑步。
CrossFit的目的是改善健身的所有基本点。