CrossFit Macerata

CrossFit…とは何ですか？それは絶えず変化するトレーニングモードであり、高強度で機能的な動きがあります。
それは、体操、オリンピックスタイルのウェイトリフティング、パワーリフティング、プライオメトリクス、サイクルエルゴメーター（バイクとロウ）を使ったエクササイズ、ランニングなどのカテゴリーとエクササイズを利用しています。
CrossFitの目的は、フィットネスのすべての基本的なポイントを改善することです。