CrossFit Macerata APP
CrossFit… Was ist ??? Es ist ein ständig wechselnder Trainingsmodus mit hoher Intensität und funktionellen Bewegungen.
Es basiert auf Kategorien und Übungen wie Gymnastik, Gewichtheben im olympischen Stil, Powerlifting, Plyometrie, Training mit Fahrradergometern (Fahrrad und Reihe) und Laufen.
Die Absicht von CrossFit ist es, alle grundlegenden Punkte der Fitness zu verbessern.
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Es basiert auf Kategorien und Übungen wie Gymnastik, Gewichtheben im olympischen Stil, Powerlifting, Plyometrie, Training mit Fahrradergometern (Fahrrad und Reihe) und Laufen.
Die Absicht von CrossFit ist es, alle grundlegenden Punkte der Fitness zu verbessern.
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