CrossFit Macerata APP
CrossFit… 무엇입니까 ??? 강도가 높고 기능적인 움직임이있는 지속적으로 다양한 훈련 모드입니다.
체조, 올림픽 스타일 역도, 파워 리프팅, 플라이 오 메트릭, 사이클 에르고 미터 (자전거 및 로우)를 사용한 운동 및 달리기와 같은 범주 및 운동을 사용합니다.
CrossFit의 목적은 체력의 모든 기본 포인트를 개선하는 것입니다.
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체조, 올림픽 스타일 역도, 파워 리프팅, 플라이 오 메트릭, 사이클 에르고 미터 (자전거 및 로우)를 사용한 운동 및 달리기와 같은 범주 및 운동을 사용합니다.
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