BuddhaBoo Entspannung & Schlaf

与我们一起踏上旅程，了解迷人的正念世界。超过 500 个适合儿童的幻想之旅、睡眠故事、冥想、正念练习和瑜伽之旅帮助全家人放松、休息并更好地处理情绪。 BuddhaBoo 专为儿童设计，但可以为全家人带来欢乐。

BuddhaBoo 课程由专家开发并以科学为基础，以有趣的方式教授冥想和正念的基础知识，从而帮助孩子和父母解决压力、注意力、恐惧和睡眠等话题。

你的朋友 Boo 会陪你进行各种各样的练习，向你展示如何用正念处理思想和感受，以及正念在经常充满压力的日常生活中的重要性。儿童日常生活中的例子使练习易于理解和具体化，从而在实际应用中提供直接的好处。众多奇幻之旅和睡眠故事邀您入梦，激发想象力，强化积极情绪。观看和参与的儿童瑜伽很有趣，可以促进协调和身体意识，如果您需要更多锻炼，这是理想的选择。

应用程序中的主题：

• 冥想简介
• 日常生活中的正念
• 你的身体
• 自我认知和他人认知
• 处理想法和感受
• 正确分类思想
• 用心沟通
• 学校压力
• 应对考试焦虑
• 放松并休息
• 困难情况下的急救
• 睡得更好

应用程序的内容：

• BuddhaBoo 正念课程
• Fabian Wollschläger 的“Luna, the moon girl”
• Johannes Lauterbach 的“Babuba and the Moonlings”
• Ulrich Hofmann 的“Mini-Meditations”，由 Ralph Caspers 主讲
• “Boo and the Magic Mist”，BuddhaBoo 书
• 与 Susanne 一起进行儿童瑜伽之旅
• 以及更多 ...

附加功能：

• “你现在感觉怎么样？”：根据你的心情建议合适的运动
• 提醒功能：让BuddhaBoo 提醒您每天的正念练习
• 冥想配置器：单独配置持续时间、背景噪音和铃声以进行免费冥想
• 离线模式：所有内容也可以离线使用。
• 兄弟姐妹模式：将多个孩子添加到同一个帐户，每个孩子都有自己的个人空间和历史

对于教育工作者：
我们的“BuddhaBoo for Schools”计划允许在课堂上免费使用该应用程序。该应用程序由随附的儿童手册和工作表补充，可从我们的网站下载。

订阅和条件：

部分内容在注册后免费提供给每位用户。需要付费订阅才能访问所有冥想、幻想之旅和睡眠故事。

订阅可以随时取消，但会自动续订，除非在当前期限结束前至少 24 小时取消。

您可以在此处找到有关 BuddhaBoo 隐私政策和条款与条件的更多信息：
https://www.buddhaboo.de/agb
https://www.buddhaboo.de/datenschutz

您有任何问题、问题或建议吗？那么请直接写信给我们 hallo@buddhaboo.de。


P.S.：如果您喜欢我们的优惠，请在商店中为应用评分。我们会很高兴。