BuddhaBoo Entspannung & Schlaf

우리와 함께 여행을 떠나 매혹적인 마음챙김의 세계를 알아보세요. 500개 이상의 어린이 친화적 판타지 여행, 수면 이야기, 명상, 마음챙김 운동 및 요가 여행은 온 가족이 긴장을 풀고 휴식을 취하고 감정을 더 잘 다룰 수 있도록 도와줍니다. BuddhaBoo는 어린이를 위해 특별히 설계되었지만 온 가족이 기쁨을 누릴 수 있습니다.

전문가와 과학적 기반으로 개발된 BuddhaBoo 과정은 명상과 마음 챙김의 기본을 재미있는 방식으로 가르치므로 스트레스, 집중력, 두려움 및 수면과 같은 주제로 어린이와 부모 모두에게 도움이 됩니다.

당신의 친구 Boo는 다양한 연습을 통해 당신과 함께 생각과 감정을 마음챙김으로 다루는 방법뿐만 아니라 종종 스트레스가 많은 일상 생활에서 마음챙김이 얼마나 중요한지 보여줍니다. 어린이의 일상 생활에서 얻은 예는 연습을 이해하기 쉽고 유형화하여 실제 적용에 직접적인 이점을 제공합니다. 수많은 판타지 여행과 수면 이야기는 꿈을 꾸고, 상상력을 북돋우고, 긍정적인 감정을 강화합니다. 보고 참여하는 어린이 요가는 재미있고 조정력과 신체 인식을 촉진하며 운동이 조금 더 필요한 경우 이상적입니다.

앱의 주제:

• 명상 소개
• 일상 생활에서의 마음챙김
• 너의 몸
• 자기 인식 및 타인에 대한 인식
• 생각과 감정 다루기
• 올바른 생각 분류
• 신중하게 의사소통
• 학교에서의 스트레스
• 시험 불안 다루기
• 긴장을 풀고 휴식을 취하십시오.
• 어려운 상황에서의 응급 처치
• 숙면

앱의 내용:

• BuddhaBoo 마음챙김 코스
• Fabian Wollschläger의 "Luna, the moon girl"
• Johannes Lauterbach의 "Babuba and the Moonlings"
• Ralph Caspers가 말하는 Ulrich Hofmann의 "Mini-Meditations"
• "Boo and the Magic Mist", BuddhaBoo 책
• Susanne과 함께하는 어린이 요가 여행
• 그리고 훨씬 더 ...

추가 기능:

• "지금 기분이 어떻습니까?": 기분에 따라 적합한 운동을 제안합니다.
• 알림 기능: BuddhaBoo가 매일 마음챙김 수련을 상기시켜줍니다.
• 명상 구성기: 무료 명상을 위해 지속 시간, 배경 소음 및 벨을 개별적으로 구성
• 오프라인 모드: 모든 콘텐츠를 오프라인에서도 사용할 수 있습니다.
• 형제자매 모드: 동일한 계정에 여러 자녀를 추가하고 각 자녀는 자신만의 공간과 기록을 가집니다.

교육자용:
"BuddhaBoo for Schools" 프로그램을 통해 교실에서 앱을 무료로 사용할 수 있습니다. 이 앱은 우리 웹사이트에서 다운로드할 수 있는 어린이용 매뉴얼과 워크시트로 보완됩니다.

구독 및 조건:

콘텐츠의 일부는 등록 후 모든 사용자가 무료로 사용할 수 있습니다. 모든 명상, 판타지 여행 및 수면 이야기에 액세스하려면 유료 구독이 필요합니다.

구독은 언제든지 취소할 수 있지만 현재 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 자동으로 갱신됩니다.

여기에서 BuddhaBoo의 개인 정보 보호 정책 및 이용 약관에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
https://www.buddhaboo.de/agb
https://www.buddhaboo.de/datenschutz

질문, 문제 또는 제안 사항이 있습니까? 그런 다음 hallo@buddhaboo.de로 직접 편지를 보내주십시오.


P.S.: 저희 제안이 마음에 드신다면 스토어에서 바로 여기 앱을 평가해 주세요. 우리는 매우 행복할 것입니다.