BuddhaBoo Entspannung & Schlaf

انطلق في رحلة معنا وتعرف على عالم اليقظة المذهل. تساعد أكثر من 500 رحلة خيالية صديقة للأطفال وقصص النوم والتأملات وتمارين اليقظة الذهنية ورحلات اليوجا جميع أفراد الأسرة على الاسترخاء والراحة والتعامل بشكل أفضل مع المشاعر. تم تصميم BuddhaBoo خصيصًا للأطفال ولكن يمكن أن يجلب الفرح لجميع أفراد الأسرة.

تم تطوير دورة BuddhaBoo مع خبراء وقائمة على أسس علمية ، وهي تعلم أساسيات التأمل واليقظة بطريقة مرحة ، وبالتالي تساعد الأطفال والآباء على حد سواء في موضوعات مثل التوتر والتركيز والمخاوف والنوم.

يرافقك صديقك Boo من خلال مجموعة متنوعة من التمارين ويوضح لك كيفية التعامل بذهن مع الأفكار والمشاعر ، ولكن أيضًا مدى أهمية اليقظة الذهنية في الحياة اليومية المجهدة في كثير من الأحيان. أمثلة من الحياة اليومية للطفل تجعل التمارين مفهومة وملموسة وبالتالي تقدم فائدة مباشرة في التطبيق العملي. تدعوك العديد من الرحلات الخيالية وقصص النوم للحلم وتشجيع الخيال وتقوية المشاعر الإيجابية. يوجا الأطفال التي يجب مشاهدتها والمشاركة فيها ممتعة ، وتعزز التنسيق والوعي الجسدي وهي مثالية إذا كنت بحاجة إلى مزيد من التمرين.

المواضيع في التطبيق:

• مقدمة للتأمل
• اليقظة في الحياة اليومية
• جسمك
• إدراك الذات وإدراك الآخرين
• التعامل مع الأفكار والمشاعر
• صنف الأفكار بشكل صحيح
• التواصل بانتباه
• الإجهاد في المدرسة
• التعامل مع قلق الاختبار
• استرخ وتعال للراحة
• الإسعافات الأولية في المواقف الصعبة
• النوم بشكل أفضل

محتويات التطبيق:

• دورة BuddhaBoo اليقظة
• "لونا فتاة القمر" لفابيان ولشلاغر
• "Babuba and the Moonlings" بقلم يوهانس لوترباخ
• "تأملات مصغرة" لأولريش هوفمان ، تحدث بها رالف كاسبرز
• "Boo and the Magic Mist" ، كتاب BuddhaBoo
• رحلات اليوجا للأطفال مع سوزان
• و اكثر بكثير ...

وظائف اضافيه:

• "ما هو شعورك الآن؟": تمارين مناسبة مقترحة حسب حالتك المزاجية
• وظيفة التذكير: دع BuddhaBoo يذكرك بممارسة اليقظة اليومية
• مُكوِّن التأمل: تكوين المدة ، وضجيج الخلفية والجرس بشكل فردي للتأمل المجاني
• وضع عدم الاتصال: يمكن أيضًا استخدام جميع المحتويات دون اتصال.
• وضع الأخوة: أضف عدة أطفال إلى نفس الحساب ، كل طفل لديه مساحة وتاريخ فردي خاص به

للمعلمين:
يتيح برنامج "BuddhaBoo for Schools" الخاص بنا استخدام التطبيق في الفصول الدراسية مجانًا. التطبيق مُستكمل بدليل مصاحب وأوراق عمل للأطفال ، والتي يمكن تنزيلها من موقعنا على الإنترنت.

الاشتراكات والشروط:

جزء من المحتوى متاح لكل مستخدم مجانًا بعد التسجيل. مطلوب اشتراك مدفوع للوصول إلى جميع التأملات والرحلات الخيالية وقصص النوم.

يمكن إلغاء الاشتراك في أي وقت ولكن سيتم تجديده تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.

يمكنك معرفة المزيد حول سياسة الخصوصية والشروط والأحكام الخاصة بـ BuddhaBoo هنا:
https://www.buddhaboo.de/agb
https://www.buddhaboo.de/datenschutz

هل لديك أي أسئلة أو مشاكل أو اقتراحات؟ ثم يرجى مراسلتنا مباشرة على hallo@buddhaboo.de.


ملاحظة: إذا أعجبك عرضنا ، فيرجى تقييم التطبيق هنا في المتجر. سنكون سعداء جدا.