BuddhaBoo Entspannung & Schlaf

Bizimle bir yolculuğa çıkın ve mindfulness'ın büyüleyici dünyasını tanıyın. 500'den fazla çocuk dostu fantezi yolculuğu, uyku hikayeleri, meditasyonlar, farkındalık egzersizleri ve yoga yolculukları, tüm ailenin rahatlamasına, dinlenmesine ve duygularla daha iyi başa çıkmasına yardımcı olur. BuddhaBoo özellikle çocuklar için tasarlanmıştır ancak tüm aileyi neşelendirebilir.

Uzmanlarla birlikte geliştirilen ve bilimsel temelli BuddhaBoo kursu, meditasyon ve mindfulness'ın temellerini eğlenceli bir şekilde öğretiyor ve böylece hem çocuklara hem de ebeveynlere stres, konsantrasyon, korkular ve uyku gibi konularda yardımcı oluyor.

Arkadaşınız Boo, çok çeşitli egzersizlerde size eşlik ediyor ve size düşünce ve duygularla dikkatli bir şekilde nasıl başa çıkacağınızı ve aynı zamanda dikkatin genellikle stresli günlük yaşamda ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Bir çocuğun günlük hayatından örnekler, egzersizleri anlaşılır ve somut hale getirir ve böylece pratik uygulamada doğrudan bir fayda sunar. Çok sayıda fantastik yolculuk ve uyku hikayesi sizi hayal kurmaya, hayal gücünü teşvik etmeye ve olumlu duyguları güçlendirmeye davet ediyor. İzlemek ve katılmak için çocuk yogası eğlencelidir, koordinasyonu ve vücut farkındalığını destekler ve biraz daha egzersize ihtiyacınız varsa idealdir.

Uygulamadaki konular:

• Meditasyona giriş
• Günlük yaşamda farkındalık
• Vucüdun
• Kendilik algısı ve başkalarının algısı
• Düşünceler ve duygularla ilgilenmek
• Düşünceleri doğru şekilde sınıflandırın
• Dikkatlice iletişim kurun
• Okulda stres
• Sınav kaygısıyla başa çıkmak
• Rahatlayın ve dinlenin
• Zor durumlarda ilk yardım
• Daha iyi uyu

Uygulamanın içeriği:

• BuddhaBoo Farkındalık Kursu
• Fabian Wollschläger'den "Ay kızı Luna"
• Johannes Lauterbach'ın “Babuba ve Ay Yavruları”
• Ralph Caspers tarafından konuşulan Ulrich Hofmann'dan "Mini-Meditasyonlar"
• ”Boo and the Magic Mist”, bir BuddhaBoo kitabı
• Susanne ile çocuk yoga gezileri
• ve daha fazlası ...

Ek fonksyonlar:

• "Şu anda nasıl hissediyorsunuz?": ruh halinize göre önerilen uygun egzersizler
• Hatırlatma işlevi: BuddhaBoo'nun size günlük farkındalık uygulamalarınızı hatırlatmasına izin verin
• Meditasyon yapılandırıcı: ücretsiz meditasyon için süreyi, arka plan sesini ve zili ayrı ayrı yapılandırın
• Çevrimdışı mod: Tüm içerikler çevrim dışı olarak da kullanılabilir.
• Kardeş modu: aynı hesaba birden çok çocuk ekleyin, her çocuğun kendi bireysel alanı ve geçmişi vardır

Eğitimciler için:
"Okullar için BuddhaBoo" programımız, uygulamanın sınıfta ücretsiz olarak kullanılmasına olanak tanır. Uygulama, web sitemizden indirilebilen çocuklar için bir kılavuz ve çalışma sayfaları ile desteklenmektedir.

Abonelikler ve koşullar:

İçeriğin bir kısmı kayıttan sonra her kullanıcı tarafından ücretsiz olarak kullanılabilir. Tüm meditasyonlara, fantastik yolculuklara ve uyku hikayelerine erişmek için ücretli bir abonelik gereklidir.

Abonelik herhangi bir zamanda iptal edilebilir, ancak cari dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği takdirde otomatik olarak yenilenecektir.

BuddhaBoo'nun gizlilik politikası ve hüküm ve koşulları hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz:
https://www.buddhaboo.de/agb
https://www.buddhaboo.de/datenschutz

Herhangi bir sorunuz, sorununuz veya öneriniz var mı? O zaman lütfen doğrudan hallo@buddhaboo.de adresinden bize yazın.


Not: Teklifimizi beğendiyseniz, lütfen uygulamayı burada, mağazada derecelendirin. Çok mutlu olurduk.