My Gains

My Gains是一個重量訓練跟踪應用程序，可以從大型練習庫中創建保存的例程。查看肌肉群細分，以顯示在整個一周和幾個月的鍛煉過程中針對哪些肌肉。跟踪數週，數月和個人日曆上的鍛煉量。

My Gains的開發旨在幫助您了解鍛煉過程中哪些肌肉群被定位，以便下一次鍛煉更有條理，更有信息。

追踪您的健康，運動員或健身愛好者的收益。建立例程並將其分配到一周中的幾天，或通過單擊您的個人日曆並選擇一天來創建鍛煉。觀察您添加的每個練習的肌肉組細分圖表更新。