My Gains

나의 이득은 운동의 큰 도서관에서 저장 한 일과를 창조 할 수있는 무게 추적 추적 신청이다. 근육 그룹 분석을 통해 일주일과 한 달 동안 운동을 통해 목표로하는 근육을 시각화 할 수 있습니다. 몇 주, 몇 개월 및 개인 캘린더에서 운동량을 추적하십시오.

My Gains는 운동 중에 목표로 삼고있는 근육 그룹을 시각화하여 다음 운동이보다 조직적이고 정보에 입각 한 운동임을 시각화하는 데 도움을주기 위해 개발되었습니다.

귀하의 보디 빌더, 운동 선수 또는 피트니스 애호가 중 어떤 것이 든 귀하의 이익을 추적하십시오. 루틴을 작성하고 요일에 할당하거나 개인 캘린더를 클릭하고 하루를 선택하여 운동을 만듭니다. 추가 한 각 운동마다 근육 그룹 분류 차트 업데이트로 시청하십시오.