My Gains

My Gains to aplikacja do śledzenia treningu siłowego, w której można tworzyć zapisane procedury z dużej biblioteki ćwiczeń. Zobacz podziały grup mięśniowych, aby zobrazować, które mięśnie są kierowane podczas treningów w ciągu tygodnia i miesięcy. Śledź głośność treningu przez tygodnie, miesiące i kalendarz osobisty.

My Gains został opracowany, aby pomóc w wizualizacji grup mięśni, które są celem podczas treningu, aby następny trening był bardziej zorganizowany i dobrze poinformowany.

Śledź swoje zyski, niezależnie od tego, czy jesteś kulturystą, sportowcem czy entuzjastą fitness. Zbuduj procedury i przypisz je do dni tygodnia lub utwórz trening, klikając osobisty kalendarz i wybierając dzień. Zobacz, jak aktualizuje się wykres podziałów grup mięśniowych z każdym dodanym ćwiczeniem.