My Gains

My Gains es una aplicación de seguimiento de entrenamiento con pesas en la que se puede crear una rutina guardada desde una gran biblioteca de ejercicios. Vea los desgloses de los grupos musculares para visualizar qué músculo está dirigido a lo largo de sus entrenamientos durante la semana y los meses. Controla el volumen de entrenamiento en semanas, meses y en tu calendario personal.

My Gains fue desarrollado para ayudar a visualizar qué grupos musculares se están dirigiendo durante su entrenamiento para que el próximo entrenamiento sea más organizado y bien informado.

Realice un seguimiento de sus ganancias, ya sea un culturista, atleta o entusiasta del ejercicio. Cree rutinas y asigne días a la semana o cree un entrenamiento haciendo clic en su calendario personal y seleccionando un día. Observe cómo se actualiza el cuadro de desglose de grupos musculares con cada ejercicio que agregue.