My Gains

My Gains adalah aplikasi pelacakan latihan beban di mana seseorang dapat membuat rutin yang disimpan dari perpustakaan besar latihan. Lihat pengelompokan kelompok otot untuk memvisualisasikan otot mana yang ditargetkan selama latihan Anda sepanjang minggu dan bulan. Lacak volume latihan sepanjang minggu, bulan, dan di kalender pribadi Anda.

Keuntungan saya dikembangkan untuk membantu memvisualisasikan kelompok otot mana yang menjadi target selama latihan Anda sehingga latihan berikutnya adalah yang lebih terorganisir dan terinformasi dengan baik.

Lacak pencapaian Anda, baik seorang binaragawan, atlet, atau penggemar kebugaran. Bangun rutinitas dan tetapkan untuk hari dalam seminggu atau buat latihan dengan mengklik kalender pribadi Anda dan memilih hari. Saksikan pemutakhiran bagan kelompok otot dengan setiap latihan yang Anda tambahkan.