創建和監控自己的飲食......簡單而無需計算卡路里!

最新版本

版本
更新
2023年8月19日
開發人員
類別
Google Play ID
安裝次數
1,000+

App APKs

Diatofi - Generador de dietas APP

Diatofi不僅僅是另一個卡路里計數器,它是一種創新的飲食發生器,它基於8個不同食物組的部分計數。
通過這種方式,您不僅可以根據自己的體型和生活方式了解自己是否正在消耗必要的卡路里來達到目標,而且還可以採取真正均衡的飲食方式!
你找不到更簡單,更實用的應用程序,最重要的是:完全免費!

學會日復一日地吃健康,控制飲食,不放棄自己喜歡的食物!
不要冒險遵循預先建立的網絡飲食或其他應用程序,我們的飲食發生器得到認證營養師的認可。
只吃你手上的東西,忘記尋找特定的食譜成分,添加你的日常食物,並找出你的飲食是否健康。
你不知道該吃什麼嗎?請參閱應用程序中常見問題解答部分中的實用指南。
你練習運動嗎?很棒,現在只需在應用程序中註冊它,並自動添加您的身體所需的額外卡路里
你有營養師制定的飲食計劃嗎?您可以註冊並使用該每日菜單作為指南,不必像其他應用程序那樣每天製作不同的菜單。
你想知道如何在不遵循嚴格計劃的情況下改善飲食嗎?只要輸入正常的食物攝入量,您就會驚訝地發現它們中的許多營養成​​分,以及它如何影響您日常的飲食平衡。
你是素食主義者嗎?對乳糖不耐受?別擔心,會為您生成特定的飲食!

請記住,我們的數據庫不僅包含帶有營養標籤的食物,而且很多時候很難想像它們含有什麼,包括成千上萬的菜餚,許多墨西哥食物,不斷增長和更新。
您可以添加您最喜歡的食物,這樣就可以更容易地找到它們並在以後添加它們。

首先,您有兩個選項可供選擇:
1.-輸入您的數據作為體重,身高,體力活動等,並自動計算飲食。
2.-輸入營養師規定的飲食(每日應食用的食物數量)
您可以設定目標,無論是下載,上傳還是保持體重,還可以圖形化地跟踪您的進度,您還可以根據您的年齡和性別確定您是否在正確的範圍內,記錄您的體重和脂肪百分比。我們還會告訴你你的體重指數(BMI)

它是如何工作的?
1.-創建與一天相對應的菜單
2.-選擇你要做的飯菜量(早餐,午餐,晚餐和小吃)
3.輸入當天食用的所有食物。我們有一個廣泛的食品數據庫不斷更新。
4.-監測每個食物組的份數。
5.-確保以最精確的方式覆蓋這個數量;當你達到每日目標時,它將以綠色顯示;如果超過它,它將以紅色顯示。
6.-如果您願意,您還可以了解您需要的每日卡路里。
7.-你可以通過查看“宏”(蛋白質,碳水化合物和脂肪)的圖表來了解你的飲食是否平衡
8.-在一天結束時,你將能夠知道你的飲食中缺少或遺留的東西,並逐漸適應,直到你的下一個飲食與你的需求相匹配
__
如果您還沒有這樣做,我們建議您諮詢您的營養師,以獲得更加個性化的飲食。
在Diatofi,我們擁有最好的營養師,配備最先進的技術,幫助您實現目標,通過間接量熱法了解您的確切新陳代謝,價格為299比索。
(目前僅在墨西哥城有售)在此安排預約
閱讀完整內容

廣告