Buat dan pantau diet Anda sendiri ... mudah dan tanpa menghitung kalori!

Versi Terbaru

Versi
Memperbarui
19 Agt 2023
Developer
Kategori
Google Play ID
Instal
1.000+

App APKs

Diatofi - Generador de dietas APP

Diatofi bukan hanya penghitung kalori, ini adalah penghasil diet yang inovatif, yang didasarkan pada penghitungan porsi 8 kelompok makanan yang berbeda.
Dengan cara ini Anda tidak hanya akan tahu apakah Anda mengonsumsi kalori yang diperlukan untuk mencapai tujuan Anda sesuai dengan jenis dan gaya hidup tubuh Anda, tetapi Anda juga akan mengambil diet yang benar-benar seimbang!
Anda tidak akan menemukan aplikasi yang lebih sederhana, lebih fungsional, dan yang terbaik: benar-benar gratis!

Belajar makan sehat setiap hari, jaga diet Anda tetap terkendali, tanpa melepaskan makanan favorit Anda!
Jangan mengambil risiko mengikuti diet internet yang sudah ditetapkan sebelumnya atau aplikasi lain, generator diet kami didukung oleh ahli gizi bersertifikat.
Makan hanya apa yang ada di ujung jari Anda, lupakan mencari bahan resep tertentu, tambahkan makanan sehari-hari Anda dan cari tahu apakah diet Anda sehat atau tidak.
Apakah kamu tidak tahu apa yang harus dimakan? Lihat panduan praktis kami di bagian FAQ di dalam aplikasi.
Apakah Anda berolahraga? Luar biasa, sekarang daftarkan saja di aplikasi dan secara otomatis menambahkan kalori tambahan yang dibutuhkan tubuh Anda
Apakah Anda memiliki rencana diet yang dibuat oleh ahli gizi? Anda dapat mendaftar dan menggunakan menu harian itu sebagai panduan, tidak perlu membuat yang berbeda setiap hari seperti di aplikasi lain.
Apakah Anda ingin tahu cara meningkatkan diet Anda tanpa mengikuti rencana yang ketat? Cukup masukkan asupan makanan normal Anda, Anda akan terkejut mengetahui kandungan gizi banyak dari mereka, dan bagaimana hal itu mempengaruhi keseimbangan harian diet Anda.
Apakah Anda seorang vegetarian? Tidak toleran terhadap laktosa? Jangan khawatir, diet khusus akan dibuat untuk Anda!

Ingat bahwa basis data kami menghitung tidak hanya dengan makanan dengan label gizi, tetapi dengan banyak yang terkadang sulit untuk membayangkan apa yang dikandungnya, termasuk ribuan hidangan, banyak makanan Meksiko, terus tumbuh dan diperbarui.
Anda dapat menambahkan makanan yang paling banyak dikonsumsi di favorit, dengan cara ini jauh lebih mudah untuk menemukan dan menambahkannya nanti.

Untuk memulai, Anda memiliki 2 opsi untuk dipilih:
1.- Masukkan data Anda sebagai berat, tinggi badan, aktivitas fisik, antara lain dan secara otomatis diet akan dihitung.
2.- Masukkan diet yang telah ditentukan oleh ahli gizi Anda (jumlah porsi makanan yang harus Anda konsumsi setiap hari)
Anda dapat menetapkan sasaran, apakah sasarannya mengunduh, mengunggah, atau mempertahankan berat badan Anda, dan juga mengikuti kemajuan Anda secara grafis, Anda juga akan mengetahui apakah Anda berada dalam kisaran yang tepat sesuai dengan usia dan jenis kelamin Anda, mendaftarkan berat badan dan persentase lemak Anda. Kami juga akan menunjukkan kepada Anda indeks massa tubuh Anda (BMI)

Bagaimana cara kerjanya?
1.-Buat menu yang sesuai dengan hari
2.- Pilih jumlah makanan yang akan Anda buat (sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan)
3.-Masukkan SEMUA makanan yang Anda konsumsi selama hari itu. Kami memiliki basis data makanan yang luas yang terus diperbarui.
4. -Pantau jumlah porsi setiap kelompok makanan.
5.- Pastikan Anda menutupi jumlah ini dengan cara yang paling tepat; itu akan ditampilkan dalam warna hijau ketika Anda mencapai tujuan harian, dan merah jika Anda melebihi itu.
6. -Jika Anda mau, Anda juga bisa mengetahui kalori harian yang Anda butuhkan.
7.- Anda bisa tahu apakah diet Anda seimbang dengan melihat grafik "makro" (protein, karbohidrat, dan lemak)
8.- Pada akhirnya, Anda akan dapat mengetahui apa yang hilang atau tersisa dalam diet Anda dan sedikit demi sedikit untuk beradaptasi sampai Anda bisa mencocokkan diet Anda berikutnya dengan kebutuhan Anda
__
Jika Anda belum melakukannya, kami sarankan Anda berkonsultasi dengan ahli gizi Anda untuk diet yang lebih personal.
Di Diatofi kami memiliki ahli gizi terbaik yang dilengkapi dengan teknologi tertinggi yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda, mengetahui metabolisme yang tepat Anda melalui kalorimetri tidak langsung, mulai dari $ 299 peso.
(Hanya tersedia untuk saat ini di Mexico City) Jadwalkan janji temu Anda di sini
Baca selengkapnya

Iklan