Diatofi - Generador de dietas

Diatofi sadece başka bir kalori sayacı değil, 8 farklı yiyecek grubunun bölümlerini saymayı esas alan yenilikçi bir diyet üreticisidir.
Bu yolla, sadece bedeninize ve yaşam tarzınıza göre hedeflerinize ulaşmak için gerekli kalorileri tüketip tüketmediğinizi bilmeyecek, aynı zamanda gerçekten dengeli bir diyet de yapacaksınız!
Daha basit, daha işlevsel bir uygulama ve hepsinden iyisi bulamazsınız: tamamen ücretsiz!

Günden güne sağlıklı beslenmeyi öğrenin, en sevdiğiniz yemeği bırakmadan diyetinizi kontrol altında tutun!
Önceden belirlenmiş internet diyetleri veya diğer uygulamalardan sonra risk almayın, diyet jeneratörümüz sertifikalı beslenme uzmanları tarafından desteklenmektedir.
Sadece parmaklarınızın ucunda olanları yiyin, belirli tarif malzemelerini aramayı unutun, günlük yiyeceklerinizi ekleyin ve diyetinizin sağlıklı olup olmadığını öğrenin.
Ne yiyeceğini bilmiyor musun? Uygulama içindeki SSS bölümünde pratik kılavuzumuza bakın.
Spor yapıyor musun? Mükemmel, şimdi sadece uygulamaya kaydedin ve otomatik olarak vücudunuzun ihtiyaç duyduğu fazla kaloriyi ekleyin
Bir diyetisyen tarafından hazırlanan bir diyet planınız var mı? Bu günlük menüyü rehber olarak kaydedebilir ve kullanabilirsiniz, diğer uygulamalarda olduğu gibi her gün farklı bir tane yapmak gerekmez.
Sıkı bir plan izlemeden diyetinizi nasıl geliştireceğinizi bilmek ister misiniz? Sadece normal gıda alımınızı girin, çoğunun beslenme içeriğini ve diyetinizin günlük dengesini nasıl etkilediğini bilmek sizi şaşırtacak.
Vejetaryen misin? Laktoz intoleransı? Endişelenmeyin, sizin için belirli diyetler üretilecek!

Veritabanımızın sadece beslenme etiketli gıdalar ile sayılmadığını değil, binlerce kişinin, Meksika yemeklerinin çoğunun, sürekli büyüyen ve güncellenen de dahil olmak üzere ne içerdiğini hayal etmenin zor olduğunu unutmayın.
En çok tükettiğiniz yiyecekleri favorilerinize ekleyebilirsiniz, bu sayede onları bulmak ve sonradan eklemek çok daha kolaydır.

Başlamak için 2 seçenek arasından seçim yapabilirsiniz:
1.- Kilo, boy, fiziksel aktivite gibi bilgilerinizi girin, diğerleri arasında ve otomatik olarak bir diyet hesaplanacaktır.
2.- Beslenme uzmanınızın belirlediği diyeti girin (günlük tüketmeniz gereken porsiyon sayısı)
Hedeflerinizi, indirme, yükleme ya da kilonuzu sürdürüp sürdürmediğinizi belirleyebilir ve ilerlemenizi grafiksel olarak izleyebilir, ayrıca yaşınıza ve cinsiyetinize göre doğru aralıkta olup olmadığınızı, kilonuzu ve yağ yüzdesini kaydettirdiğinizi de öğrenebilirsiniz. Ayrıca size vücut kitle indeksinizi (BMI) göstereceğiz.

Nasıl çalışır?
1.-Güne karşılık gelen bir menü oluşturun
2.- Yapacağınız öğün miktarını seçin (kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar)
3.-O gün boyunca tükettiğiniz yiyecekleri TÜMÜ'ye giriniz. Sürekli güncellenen geniş bir gıda veritabanına sahibiz.
4.-Her yiyecek grubunun porsiyon sayısını izleyin.
5.- Bu miktarı en doğru şekilde anladığınızdan emin olun; günlük amaca ulaştığınızda yeşil, aşarsanız kırmızı gösterilir.
6.-Dilerseniz ihtiyaç duyduğunuz günlük kalorileri de öğrenebilirsiniz.
7.- Diyetinizin "makrolar" (proteinler, karbonhidratlar ve yağlar) grafiğine bakarak dengeli olup olmadığını öğrenebilirsiniz.
8.- Günün sonunda diyetinizde neyin eksik olduğunu veya ne bıraktığını, bir sonraki diyetinizi ihtiyaçlarınızla eşleştirene kadar azar azar adapte olabileceğinizi öğrenebilecek
__
Henüz yapmadıysanız, daha kişiselleştirilmiş bir diyet için beslenme uzmanınıza danışmanızı öneririz.
Diatofi'da, dolaylı kalorimetre ile tam metabolizmanızı bilerek, 299 $ pesodan, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak en yüksek teknolojiye sahip en iyi beslenme uzmanlarına sahibiz.
(Şimdilik sadece Mexico City'de mevcut) Randevunuzu burada planlayın