Diatofi - Generador de dietas

Diatofi ไม่ได้เป็นเพียงตัวนับแคลอรี่อีกตัวมันเป็นเครื่องกำเนิดอาหารที่คิดค้นขึ้นใหม่ซึ่งมีพื้นฐานมาจากการนับจำนวนอาหาร 8 กลุ่มที่แตกต่างกัน
วิธีนี้คุณจะไม่เพียง แต่รู้ว่าถ้าคุณบริโภคแคลอรี่ที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายตามประเภทร่างกายและไลฟ์สไตล์ของคุณ แต่คุณจะได้รับอาหารที่สมดุลอย่างแท้จริง!
คุณจะไม่พบแอปที่ใช้งานได้ง่ายขึ้นและดีที่สุด: ฟรีทั้งหมด!

เรียนรู้ที่จะกินเพื่อสุขภาพในแต่ละวันให้ควบคุมอาหารของคุณโดยไม่ต้องละทิ้งอาหารที่คุณชื่นชอบ!
อย่าเสี่ยงต่อการบริโภคอาหารทางอินเทอร์เน็ตหรือแอพพลิเคชั่นอื่น ๆ เครื่องกำเนิดอาหารของเราได้รับการรับรองจากนักโภชนาการที่ผ่านการรับรองแล้ว
กินเฉพาะสิ่งที่อยู่ใกล้แค่ปลายนิ้วลืมเกี่ยวกับการมองหาส่วนผสมสูตรเฉพาะเพิ่มอาหารประจำวันของคุณและดูว่าอาหารของคุณมีสุขภาพดีหรือไม่
คุณไม่รู้จะกินอะไรดี? ดูคู่มือปฏิบัติของเราในส่วนคำถามที่พบบ่อยภายในแอป
คุณฝึกกีฬาหรือไม่? ยอดเยี่ยมเพียงลงทะเบียนในแอพและเพิ่มแคลอรี่พิเศษที่ร่างกายต้องการ
คุณมีแผนอาหารที่ทำโดยนักโภชนาการหรือไม่? คุณสามารถลงทะเบียนและใช้เมนูรายวันนั้นเป็นแนวทางได้โดยไม่จำเป็นต้องสร้างเมนูใหม่ทุกวันเหมือนในแอพอื่น ๆ
คุณต้องการที่จะรู้วิธีการปรับปรุงอาหารของคุณโดยไม่ต้องทำตามแผนอย่างเข้มงวด? เพียงป้อนอาหารปกติของคุณคุณจะประหลาดใจที่รู้เนื้อหาทางโภชนาการของพวกเขาหลายคนและมีผลกระทบต่อความสมดุลในชีวิตประจำวันของอาหารของคุณ
คุณเป็นมังสวิรัติหรือไม่? แพ้แลคโตส? ไม่ต้องกังวลอาหารที่เฉพาะเจาะจงจะถูกสร้างขึ้นสำหรับคุณ!

โปรดจำไว้ว่าฐานข้อมูลของเราไม่เพียง แต่นับรวมถึงอาหารที่มีฉลากโภชนาการเท่านั้น แต่หลาย ๆ ครั้งก็เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าสิ่งที่พวกเขามีอยู่รวมถึงอาหารหลายพันจาน
คุณสามารถเพิ่มอาหารที่คุณกินมากที่สุดในรายการโปรดด้วยวิธีนี้จะง่ายต่อการค้นหาและเพิ่มในภายหลัง

ในการเริ่มต้นคุณมี 2 ตัวเลือกให้เลือก:
1.- ป้อนข้อมูลของคุณเป็นน้ำหนักส่วนสูงการออกกำลังกายและอื่น ๆ และคำนวณอาหารโดยอัตโนมัติ
2.- ป้อนอาหารที่นักโภชนาการของคุณกำหนด (จำนวนการบริโภคอาหารที่คุณควรบริโภคทุกวัน)
คุณสามารถกำหนดเป้าหมายของคุณไม่ว่าจะเป็นการดาวน์โหลดอัปโหลดหรือรักษาน้ำหนักของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณแบบกราฟิกคุณจะพบว่าคุณอยู่ในช่วงที่เหมาะสมตามอายุและเพศของคุณลงทะเบียนน้ำหนักและเปอร์เซ็นต์ไขมัน นอกจากนี้เรายังจะแสดงดัชนีมวลกายของคุณ (BMI)

มันทำงานยังไง?
1. - สร้างเมนูที่สอดคล้องกับวัน
2.- เลือกจำนวนอาหารที่คุณทำ (อาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นและอาหารว่าง)
3. ป้อนอาหารทั้งหมดที่คุณบริโภคในระหว่างวันนั้น เรามีฐานข้อมูลอาหารที่กว้างขวางปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง
4. ตรวจสอบจำนวนการให้บริการของกลุ่มอาหารแต่ละกลุ่ม
5.- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณครอบคลุมจำนวนนี้อย่างแม่นยำที่สุด; มันจะแสดงเป็นสีเขียวเมื่อคุณไปถึงเป้าหมายรายวันและเป็นสีแดงหากเกิน
6.- ถ้าคุณต้องการคุณยังสามารถรู้แคลอรี่ประจำวันที่คุณต้องการ
7.- คุณสามารถรู้ได้ว่าอาหารของคุณมีความสมดุลหรือไม่โดยดูจากกราฟของ "มาโคร" (โปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมัน)
8.- ในตอนท้ายของวันคุณจะสามารถรู้ได้ว่าอะไรที่ขาดหายไปหรือที่เหลืออยู่ในอาหารของคุณและค่อย ๆ ปรับตัวจนกว่าคุณจะตรงกับความต้องการของคุณ
__
หากคุณยังไม่ได้ทำเราขอแนะนำให้คุณปรึกษานักโภชนาการเพื่อการควบคุมอาหารที่เป็นส่วนตัวยิ่งขึ้น
ใน Diatofi เรามีนักโภชนาการที่ดีที่สุดพร้อมกับเทคโนโลยีสูงสุดที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณรู้เผาผลาญที่แน่นอนของคุณผ่านความร้อนทางอ้อมจาก $ 299 เปโซ
(ให้บริการเฉพาะในเม็กซิโกซิตี้เท่านั้น) กำหนดเวลาการนัดหมายของคุณที่นี่